Milch, Brot und Beilagen

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Kohlenhydrateinheiten
Austauschtabellen für Milch und Milchprodukte

1 KE (Kohlenhydrateinheit) oder auch BE (Broteinheit) =

1 Glas	Milch	200 ml
1 Glas	Kefir	200 ml
1 Glas	Joghurt	200 ml
1 Glas	Buttermilch	200 ml

1 KE (Kohlenhydrateinheit) oder auch BE (Broteinheit) =